… mit Dipl. Aerobic Instructor Lisa Winkelbauer
Klassisches Aerobic gemischt mit Step- Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining bei dem aufgrund der Variationsmöglichkeiten jeder Teilnehmer mit viel Spaß seine Ausdauer und Koordination verbessert, die Muskelkraft erhöht und die Herz- und Lungeneffizienz steigert. Gleichzeitig wird gezielt überschüssiges Körperfett abgebaut.
Ab 18. Jänner jeden Montag von 17:00 – 18:00Uhr.
Anmeldung unter paudorf@sportunion.at