smovey Fitness

Die Wirksamkeit von smovey ist sehr vielfältig und lässt sich in zwei große Bereiche einteilen: Einerseits ist es die neue Bewegungsform smoving, mit den klassischen Effekten wie Kräftigung, Mobilisierung, Koordination, Ausdauer und Fettstoffwechsel. Andererseits sind es die komplexen mechanischen Schwingungen (Vibrationen), die auf “multiplen physiologischen Ebenen” wirksam werden – ähnlich wie beim Training auf einer Vibrationsplatte. Zudem werden durch die Vibrationsschwingungen der Smoveys die Handreflexzonen stimuliert und dadurch der Fluss der Lebensenergie (Chi) gefördert – wie man es z.B. aus Akupunktur und Kinesiologie kennt.

Leitung:                                    
                                                  smoveyCoach
 
Zeit:                                          Donnerstag 19:30 - 20:30
 
Kursdauer:                              18. Jänner bis 19. April
                                                   
Kursbeitrag:                            € 50.-

Maximale Teilnehmerzahl:     20

 
 
Anmeldung bei Fr. Kerstin Zederbauer 0676 7909855 und Jasmine Skorsch 0681 10757826 oder per email an paudorf@sportunion.at