smovey Fitness

Die Wirksamkeit von smovey ist sehr vielfältig und lässt sich in zwei große Bereiche einteilen: Einerseits ist es die neue Bewegungsform smoving, mit den klassischen Effekten wie Kräftigung, Mobilisierung, Koordination, Ausdauer und Fettstoffwechsel. Andererseits sind es die komplexen mechanischen Schwingungen (Vibrationen), die auf “multiplen physiologischen Ebenen” wirksam werden – ähnlich wie beim Training auf einer Vibrationsplatte. Zudem werden durch die Vibrationsschwingungen der Smoveys die Handreflexzonen stimuliert und dadurch der Fluss der Lebensenergie (Chi) gefördert – wie man es z.B. aus Akupunktur und Kinesiologie kennt.

Leitung:                                    Erna Seierl
                                                  smoveyCoach
 
Zeit:                                          Donnerstag 18:30 - 19:30
 
Kursdauer:                              14. September - 07. Dezember
                                                   
Kursbeitrag:                            € 50.-

Maximale Teilnehmerzahl:     20

 
 
Anmeldung bei Fr. Sabine Skorsch unter 0676/942 10 45 oder per email an paudorf@sportunion.at